• Skąd: Łódź
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 1,845

Temat: bo się chciałam pochwalić :D

kupiłam dziś hula-hop i skakankę i kręciłam i skakałam przez pół godziny big_smile
teraz możecie mi gratulować tongue
i same pochwalić się Waszymi osiągnięciami sportowymi smile

2 Odpowiedź przez pinkmause

  • Skąd: Krosno
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 5,378

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

Schyliłam się ze 100 razy zbierając ścinki z kartonowego pudełka.
A kolejne 100 zostało na jutro.

3 Odpowiedź przez emilia_s292

  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 5,441

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

Ja kiedyś namiętnie kręciłam hula-hop....pózniej mi się odechciało....a teraz próbuje chodzić z kijkami....

4 Odpowiedź przez angelcity89

  • Skąd: Łódź
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 1,845

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

też chciałam zacząć chodzić z kijkami, ale nie mam za bardzo gdzie... sad

5 Odpowiedź przez malenka84

  • aamalenka84
  • Gość

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

kijki smile?
wcale nie pomagaja na stawy tongue jedynie dizeki nim ręce pracują smile

6 Odpowiedź przez justyna

  • justyna
  • Guru urodaizdrowie.pl
  • Nieaktywny
  • Skąd: w.
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 5,583

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

też kiedyś chodziłam z kijkami, ale jakoś mnie to nie kręci, wolę zwykłe spacery... może za 30 lat wrócę do nich smile
mam skakankę, ale teraz ze względu na kręgosłup raczej nie skaczę smile

7 Odpowiedź przez angelcity89

  • Skąd: Łódź
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 1,845

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

ja od pierwszego razu nie skakałam ani razu z braku czasu i przeziębienia sad

8 Odpowiedź przez pinkmause

  • Skąd: Krosno
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 5,378

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

Mnie najlepiej wychodzi skakanie przez zabawki w pokoju syna... Ten to potrafi budować tor przeszkód.

9 Odpowiedź przez a.filipowska

  • Skąd: Łódź
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 1,984

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

a mi skakanie nad kotem, który zawsze pod nogi włazi smile i jeszcze refleks trzeba ćwiczyć ,heh

10 Odpowiedź przez angelcity89

  • Skąd: Łódź
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 1,845

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

a.filipowska napisał/a:

a mi skakanie nad kotem, który zawsze pod nogi włazi smile i jeszcze refleks trzeba ćwiczyć ,heh


bieg przez kota też uprawiam tongue codziennie tongue

11 Odpowiedź przez pinkmause

  • Skąd: Krosno
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 5,378

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

Refleks to ćwiczę jak mi się do paluchów dobiera, które wystają spod kołdry...

12 Odpowiedź przez asiula83

  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 1,143

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

ja miałam stoper i mi sie podobało na nim chodzenie, ale braciszek zabrał do siebie ...
na skakance długo nie poskaczę bo jak nie jedno to drugie zaraz chce skakać, jedyne co mi zostało to zbieranie kloców po dzieciakach, włażenie po schodach gdy po coś musze leciec na górę itp. ćwiczenia

13 Odpowiedź przez pinkmause

  • Skąd: Krosno
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 5,378

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

Ćwiczenia to jest dla mnie strasznie ciężka praca...

14 Odpowiedź przez asiula83

  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 1,143

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

ja też nie lubie ćwiczyć, wolę nie zjeść niż mam robić np. 100 brzuszków

15 Odpowiedź przez pinkmause

  • Skąd: Krosno
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 5,378

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

Ja tam wolę jeść i nie ćwiczyć. Nie potrafię odmówić sobie jedzenia. Już tylu rzeczy sobie odmawiać muszę, więc tej przyjemności się nie będę pozbawiać...

16 Odpowiedź przez justyna

  • justyna
  • Guru urodaizdrowie.pl
  • Nieaktywny
  • Skąd: w.
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 5,583

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

a ja niestety odkąd MUSZĘ ćwiczyć to straciłam na to ochotę... wcześniej robiłam to z większą przyjemnoscią smile

17 Odpowiedź przez malenka84

  • aamalenka84
  • Gość

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

Justyna nic nowego - jak trzeba to sie nie chce tongue

18 Odpowiedź przez biedroneczka4

  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 1,934

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

ja ćwiczę pisanie na klawiaturze ręce pracują jak trza!

19 Odpowiedź przez malenka84

  • aamalenka84
  • Gość

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

czyli paluszki i nadgarstki wyrobione tongue

20 Odpowiedź przez justyna

  • justyna
  • Guru urodaizdrowie.pl
  • Nieaktywny
  • Skąd: w.
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 5,583

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

malenka84 napisał/a:

Justyna nic nowego - jak trzeba to sie nie chce tongue

noooooooooooo podobnie mam z ksiażkami smile

a od klawiatury może powstać Zespół cieśni kanału nadgarstka big_smile więc nie przesadzaj z tymi ćwiczeniami wink

21 Odpowiedź przez malenka84

  • aamalenka84
  • Gość

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

mysle nad zakupem skakanki smile

http://urodaizdrowie.pl/skakanka-takie- … le-radosci tu artykulik,oaz wiedza, ze dobre jest skakanie tak jak bieganie - a ja np wole skakac.
Teraz w tesco sa skakanki z licznikami kcal, czasem skakania i chyba czymś jeszcze za 17 zł

22 Odpowiedź przez justyna

  • justyna
  • Guru urodaizdrowie.pl
  • Nieaktywny
  • Skąd: w.
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 5,583

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

nie zastanawiaj się tylko kupuj! skakanka to super sprawa!

23 Odpowiedź przez angelcity89

  • Skąd: Łódź
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 1,845

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

mi potrzebna była najzwyklejsza skakanka, bez żadnych liczników wink

24 Odpowiedź przez malenka84

  • aamalenka84
  • Gość

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

ja wlasnie cudo chce big_smile jak szaleć to szaleć tongue

25 Odpowiedź przez angelcity89

  • Skąd: Łódź
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 1,845

Odp: bo się chciałam pochwalić :D

raz się żyje tongue